Süre: 1 saat
Yer:Göztepe

"Çocuklar, doğaları gereği arkadaş canlısıdırlar.  Eğer değillerse, bu strestendir." Sri Sri Ravi Shankar

Çocuklarımızın hayattaki başarısı, okul eğitiminin yanısıra, kendi duygu ve düşüncelerine  hakimiyetle mümkündür.  Okullarda, pek çok konuda bilgi ediniyorlar, fakat kendi duygu ve düşünceleriyle ve çevrelerindeki stresle başa çıkmanın bilgisini ne yazık ki kimse onlara öğretmiyor.

Sri Sri Yoga, çocukların daha sağlıklı, üretken, enerjik, toplum içinde rahat ve verimli olmalarına yardımcı olur.  Dünya çapında 156 ülkede  çalışmalarını sürdüren, ‘Art of Living’ (Yaşama Sanatı Vakfı)'nın kurucusu, Nobel Barış ödülü adayı Sri Sri Ravi Shankar tarafından tasarlanmıştır.

Hafıza ve konsantrasyonun artmasında, uyum içinde çalışma ve liderlik yönlerinin gelişmesinde çocuklara yön veren kurs, daha sağlıklı duygulara sahip olmalarına, korku, endişe, depresyon gibi istenmeyen duygularla başa çıkmayı öğrenmelerinde etkili oluyor.

Kursun özü, bedeni, zihni ve ruhu birarada geliştirmektir :

• esneme hareketleriyle daha sağlıklı, enerjik ve zinde bir bünyeye ve bedene,
• nefes egzersizleriyle daha odaklı, üretken ve berrak bir zihine sahip olabilir,
• oyunlar ve hikayelerle toplum içinde daha rahat, güvenli ve sorumlu bireyler olma yolunda ilerleyerek liderlik ve yaratıcılık yönlerini geliştirebilirler.

Kursun İçeriği:

• 10-15 dakika hikaye & oyunlarla interaktif eğitim
• 10 dakika nefes egzersizleri
• 30 dakika esneme hareketleri


• 10 dakika derin dinlenme

En az sekiz derse katılım zorunludur.