Süre: 45 dakika
Yer: Kabataş

Atölyenin amacı; bedenin farklı kullanım olanaklarını keşfetmektir. Chi-kung, meridyen esneme hareketleri, yoga, gevşeme gibi teknikler kullanılarak, ısınıldıktan sonra, anatomik yapıyı güçlendirici hareket serileriyle ders geliştirilir. Bedenen rahatladıkça, içimizden çıkmasına izin verdiğimiz yaratıcı gücü ve enerjiyi en güzel şekilde kullanabiliriz. Dansa yavaş ve yumuşak giriş yapılan derste, nefesi kullanarak bedenin daha önce keşfetmemiş olduğumuz kapasitesini keşfedip bunları geliştireceğiz.

Her grup minumum 6, maksimum 12 kişiden oluşur.