Akrobatik bir sanat olan Akrobalans, adagio ve el dengelemesi sanatlarının birleşiminden doğmuştur.

Akrobalans hareketleri , yüksek dikkat, koordinasyon, proprioseptif farkındalık ve karşılıklı güvene dayanır.

Aşırı derecedeki fiziksel doğası nedeniyle, gösterilerin uzunluğu sekiz ila on dakikanın üstüne çıkmaz.